eu souNa verdade, é possível que o tamanho não seja o mesmo para todos os sapatos. “Como os sapatos são muito feitos em países asiáticos, os tamanhos não são universais de um país para outro. Isso significa que o tamanho 8 em uma marca pode ser equivalente a 9 em outra marca e também pode explicar a mudança no tamanho ao longo do tempo”. observa um especialista Foot Emmanuelle Lamontagne, de Santé Podiatres, Quebec. Mas esta não é a única explicação possível.
Ao contrário da crença popular de que o pé cresce ao longo da vida, ele para de crescer junto com o resto dos ossos – cerca de 22 anos ou menos. E como o resto do esqueleto, ele não “cresce” novamente depois. Mas isso não significa que eles não mudarão novamente.
Todos nós temos um “arco” bastante pronunciado sob os pés, através do qual passam tecidos elásticos que agem como uma mola. Quando você coloca o pé no chão enquanto caminha ou corre, o arco “abre” ligeiramente, tensionando os ligamentos. Isso tem o efeito de distribuir a carga por todo o pé, absorvendo o choque e armazenando energia para reutilização para continuar avançando, quando o pé é levantado. Em última análise, este joguinho torna nossas viagens mais eficientes e mais econômicas do ponto de vista energético. Um artigo “clássico” sobre este assunto Publicado em 1987 na revista científica Natureza temperada.
Mas aqui está, Dr.Retornar Lamontani, “Com o tempo, os tecidos moles do pé podem mudar e fazer com que o arco do pé ceda, o que pode levar ao alongamento e alargamento do pé. Os ossos não se alongam, mas a flacidez do arco leva indiretamente a o alongamento do pé. ” Em outras palavras: se o arco “abrir”, o pé necessariamente ficará mais longo.
Além disso, o ganho de peso (que às vezes ocorre com o envelhecimento) pode acelerar esse fenômeno. Isso “coloca uma pressão extra na fáscia plantar, o ligamento que segura o arco do pé, e pode ajudar a acelerar a flacidez do arco plantar”, explica o Dr.Retornar Lamontane.
Como sempre acontece com casos individuais como o de M. Hurtubise, é impossível pronunciar com certeza desde D.Retornar Lamontani não o examinou, mas pode-se imaginar que o “alongamento” dos pés foi simplesmente o resultado de um arco que acabou cedendo, por um motivo ou outro.
Curiosamente, o podólogo acrescenta, ter “pés chatos” (devido a um arco flácido ou naturalmente muito superficial) não é tão ruim quanto você imagina. “Pés chatos sempre foram vistos como um problema”, diz ela. Isso, entre outras coisas, vem de médicos militares do século 20 que perceberam que a maioria dos soldados com dores nos pés também tinha pés chatos. Então, eles presumiram que pés chatos estavam envolvidos e explicaram essas dores. Posteriormente, vários soldados foram impedidos de entrar no exército por causa disso. […] Na verdade, o tipo de pé não é de forma alguma um fator limitante para as atividades físicas, sejam planas ou ocas. O pé se adapta bem ao esporte escolhido desde que o treinamento seja feito gradativamente. Aumentar o volume e a intensidade do treinamento muito rapidamente é um dos fatores mais importantes para controlá-lo, a fim de prevenir o risco de lesões ”.
Ter um pé chato também não é o ideal, tenha em mente, pois isso significa que a “mola” do pé não é tão eficaz quanto deveria ser. “A fadiga muscular pode então ser aumentada como resultado do esforço físico para manter a mesma dinâmica esportiva”, diz o Dr.Retornar a montanha. O corpo requer mais energia do que um pé chato para o mesmo esforço. Um arco flácido do pé não causa lesões por si só, mas pode ser um fator de qualificação.
E acrescentou que isso não acontecerá necessariamente com todos com pés chatos, porque muitas pessoas com arcos soltos nunca se sentirão desconfortáveis. Mas, em caso de dor (que pode ocorrer nos pés, mas também em outras partes das pernas), é melhor consultar um podólogo, diz ela.
